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    2018-06-20 04:26:09

    字體:標準

      古話說,“人老腳先老”,這句話從一定程度上體現了足部對人體健康的重要性。秋季天氣逐漸變涼,老年人可以常常泡腳來驅寒保暖。泡腳的同時,經常按摩足部,也可以幫助老年人解除疲勞。

      飲食適當避免盲目貼秋膘

      秋天,很多老人都堅信要“貼秋膘”,一頓飯往往是以前的兩倍食量之多,更有甚者喜歡大啖肥肉。其實,大多數老年人腸胃功能虛弱,不適合貼秋膘,相比之下,清補更佳。

      想要秋季進補的老年人,不妨可以服用三七粉(盤龍云海出口級三七粉,破壁粉細度,易吸收)。秋天寒冷,晨起,取3克三七粉沖水喝下,可活血驅寒,提高機體免疫力。

      老年人不宜秋凍

      民間流傳著“春捂秋凍”的說法,但是對很多老年人來說,輕易是不能受凍的。特別是患有腦血管疾病的老人,在受寒冷刺激后,血壓急劇升高,容易引發中風。患有風濕性關節炎的老人,在秋天受風寒濕邪,常會出現腿部脹痛不適等癥狀。患有糖尿病的老人,受到秋涼刺激后,常并發血管神經病變,表現為手足麻木、疼痛等癥狀。

      起居日常有規律

      秋季,天氣逐漸變涼,最重要的就是要保持良好的生活起居習慣。比如,趁著秋季涼爽,不少老年人喜歡出門旅行,但是旅途過程中,身體常常會出現許多不適。這是因為旅游一方面讓老年人感到疲勞,吃不好、睡不好。另一方面,旅游前后以及旅游期間的生活作息突然改變了,而老年人的適應能力比較差,旅游回來后,不是血壓高了,就是心臟感覺不舒服了,只好去醫院看醫生。此外,老年人還要注意心態平和,不要過喜過憂,避免情緒的大起大落,情緒的波動不利于秋季養生。

      中新網10月9日電 (任麗娜)記者9日從中國國土資源部官網獲悉,中國國土資源部對山西省運城市空港經濟開發區管委會違法征地、批地案進行了掛牌督辦,目前對該案作出處理。其中,山西省有關紀檢監察機關對涉案的9名官員給予了黨、政紀處分。

      據公開資料顯示,運城空港經濟開發區致力打造成山西南部最大的工業基地,欲成為“山西的深圳”、“運城的浦東”。

      據中國國土資源部通報,運城空港經濟開發區管委會分別在2005年、2006年、2012年,2013年,在未依法履行征地報批手續、實施征地公告、聽證等法定程序的情況下,違法征地、批地。

      山西省有關紀檢監察機關決定給予相關責任人黨紀、政紀處分:運城空港經濟開發區管委會主任李明造留黨察看一年、行政撤職處分;運城空港經濟開發區黨工委委員、發展改革局局長陳建榮、城建局局長楊軍林行政記過處分;運城空港經濟開發區發展改革局副局長王翔、城建局副局長武文斌、規劃局副局長孔祥晶、李科、武凱明行政警告處分;運城經濟開發區土地分局原局長康自修于2007年因違規發證受到行政記大過處分。

      此外,運城市關鋁房地產開發有限公司辦公室主任吉國瑞偽造國有土地使用證涉嫌構成犯罪,已被移送運城市公安局空港分局依法處理。

      值得一提的是,2014年5月20日,山西運城空港經濟開發區因征地引發暴力沖突事件,60多名村民在沖突中受傷,其中10多名村民傷勢較重。這一事件受到社會各界關注。(完)

      中新網10月9日電 據臺灣“中國時報”消息,范瑋琪(范范)和陳建州(黑人)結婚5年,育有一對雙胞胎兒子“飛飛翔翔”,夫妻倆常在社交網站分享一家四口的生活點滴,受到大批網友喜愛。范范日前到大陸工作,昨日一踏進家門,飛翔兄弟就馬上沖向媽媽懷中,萌翻大家。

      黑人昨日在社交網站曬出一段飛翔迎接范范回家的視頻,并寫下:“媽媽回來了!兩兄弟沖去找媽媽~~~太想媽媽了!”畫面中,黑人用高亢語調喊“誰回來了”,飛翔一聽到馬上就放下手中事,面露燦笑地沖向剛到家門口的范范,一段時間沒看到寶貝兒子的范范,也把兄弟倆抱緊緊不斷狂親。隨后范范進家中放行李時,飛翔仍緊跟在媽媽身后,看得出相當想念媽媽。

      網友直呼“好溫馨感人的畫面”、“看到孩子向自己沖來的那刻,超甜蜜”,大家也打趣稱聽爸爸的語氣,最開心的應該是黑人。

      天津北方網訊:一對夫婦二十多年前撿到一名棄嬰,抱回家撫養。二十多年后,因為孩子一直沒上戶口,求學求職一路受挫。日前,本市西青區公證處經多方調查,克服重重困難,出具撫養事實公證書,終于讓孩子有了戶籍。

      求職受挫

      前不久,一對農民夫婦走進西青區公證處。一番交談后,公證員了解到,這對夫婦家住西青區王穩莊鎮某村。1994年的一天,二人在回家途中撿到一名女嬰,膝下無子的夫婦如獲至寶,當即決定把女嬰抱回家撫養,并為她取名方芳(化名)。二十多年來,夫妻倆把方芳當作親生閨女來撫養,一家人其樂融融。但是由于不懂相關法律法規,一直沒有為方芳辦理收養手續和戶籍登記。前不久,方芳看到村里有工廠招工,興沖沖去報名,但得到的答復是“正規工廠不能錄用沒有戶口的人。”

      此時,方芳父母才意識到沒有戶籍給女兒帶來了多大的困擾。夫婦倆立即到鎮里找到了戶籍管理部門、民政辦等多方咨詢,希望能盡快為方芳落戶。相關部門雖然同情其遭遇,但像方芳這種情況,辦理戶籍登記必須要有符合法律法規和政策規定的證據材料,僅憑當事人的陳述或村民的證明遠遠不夠。

      求助公證

      就在他們一籌莫展之時,有人提示他們可以去辦理公證。于是,夫妻倆從王穩莊鎮來到了位于楊柳青鎮的西青公證處。根據政策,當事人有證據證實領養人與被領養人已生活多年,確實建立了事實上的撫養關系,公證機構可對當事人之間撫養的事實進行公證。公證人員在了解情況后,隨即決定從確認當事人之間的撫養事實出發,幫助方芳落戶。

      尋訪證人

      次日,西青公證處便指派公證員田健男、沈軼前往方某夫婦所在村,到周圍鄰居家查訪詢問。鄰居們雖然都認可方芳是二十多年前方某夫婦抱回來的,但一聽說要他們做證人,簽字按手印,大家都有些抵觸。這無疑給調查取證工作添加了一道無形屏障。天色漸漸昏暗下來,公證人員沒有放棄,他們又找到了村委會主任家,請求支援。在與村主任一起研究討論后,他們選擇了幾位村民,進行一對一溝通,消除他們的疑慮。終于,有兩位村民答應為方某一家作證。利用周六、日兩天時間,兩人掌握了方某夫婦抱養方芳的基本事實,隨后依法出具了撫養事實公證書。在拿到公證書的一刻,方某夫婦眼含著淚花,拉著公證員的手,連連道謝。

      王穩莊派出所在西青公證處出具公證書后不久,便依法為方芳辦理了身份證和落戶手續。(北方網編輯張瑜)

      天津北方網訊:近日,天津檢驗檢疫局工作人員在同一天內先后兩次從進境船舶中發現活蚊,及時依法監督這兩艘船舶實施了檢疫滅蚊處理。在對船舶衛生處理效果評估無疫情攜帶風險,并對船上人員衛生檢疫確保安全后,對兩艘船舶實施放行。

      據了解,發現活蚊的兩艘船舶均來自新加坡。當天,天津檢驗檢疫局南疆辦事處工作人員對來自新加坡的某船舶進行檢疫查驗時,在該船舶駕駛艙發現活蚊。隨后,從天津東疆檢驗檢疫局傳來消息,該局工作人員對另一艘來自新加坡的某船舶進行檢疫查驗時同樣發現了活蚊。由于新加坡近期暴發了寨卡病毒病疫情,被新增為寨卡病毒病流行區,而蚊類又是寨卡病毒病最重要的傳播媒介,經初步鑒定,所發現蚊子中一種屬于迷走庫蚊,為天津口岸在進境交通工具中首次截獲。(北方網編輯張瑜)

      天津北方網訊:今天是重陽節,記者從市老齡辦獲悉,隨著生活水平和醫療條件的提高,本市老年人口數量呈逐年上升的趨勢。目前,津城60歲以上戶籍人口已達到230.37萬人,占全市戶籍總人口的22.43%,人口老齡化程度超過全國平均值,在上海、北京之后,位列全國第三。

      數據顯示,在本市戶籍老年人口中,65歲及以上戶籍老年人口146.93萬人,80歲及以上高齡戶籍老年人口33.41萬人,100歲及以上戶籍老年人口350人。醫療水平不斷提高、經濟條件改善、生活水平提升、家庭和睦、子女孝順等因素,是津城老人越來越長壽的主要原因。

      為了在全社會營造尊老敬老愛老的良好氛圍,從即日起至月底,本市開展以“敬老愛老,全民行動”為主題的系列活動,為老年人辦實事、解難題。主要包括:組織開展老年法律援助和涉老政策、法律咨詢活動;扶持有條件的企業建立“暖心助急”信息平臺,為全市65歲以上有需求的老年人免費發放愛心助老牌,在老年人遇到緊急情況或走失時,識別老年人身份,及時進行專業救援救助;開展“九九重陽·慈善助老”義診活動,組織本市慈善醫療合作醫院部分專家和愛心單位,為困難老年人進行免費檢查并減免醫保外個人承擔的治療費用;動員社會組織和老年人家庭,提供家政、照料、護理、信息咨詢、心理疏導等服務。

      關愛老人,別光逢年過節

      “想過節,更想安寧;盼熱鬧,更盼溫情。”黃金周結束,上班族陸續投入緊張的工作,適逢這個節骨眼,又迎來了“九九重陽節”。抽樣調查顯示,將近30%的老年人或多或少出現了長假過后的“節后綜合征”,這是因為子女態度的“驟冷驟熱”,讓他們的心理落差有點大。

      “有些兒女平日里工作太忙,連電話都很少打,只能利用假期‘補償式’地帶老人外出游玩、就餐,參加家庭聚會,活動安排得過于密集,搞得老人高興歸高興,但也非常疲勞。假期結束,喧囂回歸平靜,老人回歸原來的生活節奏,從心理到身體,都還要有一個重新適應的過程。”長期從事養老護理工作的楊娜告訴記者,子女態度“驟冷驟熱”的落差,是造成老年人“節后綜合征”的主要原因,“尤其是今年,長假剛剛結束就迎來重陽節,可子女們已經回歸工作崗位,很多人不再會有專門的節日安排,使得個別老人的失落情緒比往年更甚一些。”

      “其實在養老院里生活挺好的,有醫護人員的照顧,有老伙伴陪著聊天,天氣好的時候曬太陽,陰天下雨時就在屋里下棋。”今年78歲的張大爺已經在養老機構里生活了將近4年時間。他告訴記者,他如今更習慣在養老院里的生活,覺得這樣的生活有人陪伴,有人照顧,更舒服一些,“我們對兒女沒有額外的要求,逢年過節,來院里陪我吃頓團圓飯,隔三差五,打個親情電話,讓我心里有個寄托,就挺好。”

      天頤和養老院負責人王淑潔告訴記者:“我們對選擇機構養老、社區養老的老年人,做了一個抽樣調查。結果顯示,幾乎所有老人都希望和兒女一起過節,但在過節方式上,只有將近三分之一的老人想要過‘熱鬧節’。由此可見,陪父母過節,還是應該按照老人的心思。”

      不讓失智老人再失尊嚴

      ——走進天津市失智老人康復照料中心

      “我是誰”“我在哪里”……類似的問題,82歲的陳大爺每天要問上很多遍。面對因患阿爾茨海默癥而失智的父親,陳大爺的子女們至今仍記得為老人四處求醫問藥、輪流值班照料時的疲態,“但父親的身體狀況并沒有因此而改善,直至他年初住進專業醫療康復機構。”

      重陽節,記者來到位于紅橋區勤儉道與光榮道交口附近的北方首家失智老人康復機構——天津市失智老人康復照料中心。自2013年試營業至今,已有近200名失智老人在這里接受科學系統的康復治療及照料。

      試圖走入該中心時,記者吃了個“閉門羹”。“為了防止老人走失,中心設置了電子門禁,”前來開門的辦公室主任趙領軍說,“對一些病程尚短、身體條件允許的老人,我們會在天氣晴好時,集中安排他們到戶外活動。”

      步入中心,記者在活動區接觸到一位由護理員陪著擺積木的老人。積木擺得不整齊,摞了幾層便倒,老人有些惱怒。但在護理員的鼓勵下,又呵呵地笑出了聲,他抬頭看了一眼記者,繼續擺弄起來。“患上‘阿癥’的老人,會逐步出現記憶障礙、語言障礙、認知障礙和行動障礙。”護理員把記者拉到一邊小聲說,這位老人目前處于二級中度失智,“擺積木是最基礎、最常見也是最有效的康復手段之一,能鍛煉和維持老人的手腦配合能力。”

      “中心目前有80多名具有專業資質的護理人員,為老人提供全天服務。為了避免歧視和偏見,我們在開展科普教育和宣傳時,一直避免使用‘老糊涂’‘老年癡呆’這樣的詞匯,這個理念已得到大家的認同。”中心業務科科長張冠英表示,目前尚無逆轉或治愈阿爾茨海默癥的特效藥,“子女和醫療康復機構,需要通過科學的鍛煉和耐心的照護,延緩癥狀加劇,讓失智老人有尊嚴地老去。”(北方網編輯侯靜)

      天津北方網訊:昨天從濱海新區公安局生態城分局獲悉,10月4日,分局民警抓獲一名涉嫌捕殺野生瀕危鳥類的嫌疑人,并依法將其刑拘。在公安干警和野生動物保護志愿者的幫助下,120只野生鳥類獲得重生。

      10月1日,生態城分局接到一名保護野生動物志愿者報警稱,在生態城建設公寓南側濕地內有人布網捕捉野生候鳥。接報后,生態城分局高度重視,立即責成緯九路派出所派員趕赴現場。民警在現場發現捕鳥網、誘鳥器等工具,但未發現盜獵者。民警隨即展開蹲堵守候,終于在10月4日早上8時許將再度實施捕獵的張某當場抓獲,繳獲捕鳥器網、仿聲器、電瓶、鳥籠等作案工具,并將其捕獲的瀕危珍稀鳥類黃胸鹀鳥一只及其他野生候鳥119只,交予保護野生鳥類志愿者。

      據犯罪嫌疑人張某交代,其在一名鳥販子的教唆下,購買工具,潛入生態城建設公寓附近設網捕鳥,共實地捕獵4次,將所捕獲鳥類販賣后獲利200余元。目前,120只野生鳥已全部被放飛。張某已被依法刑拘,案件還在進一步審理中。(北方網編輯侯靜)

      中新網南京10月9日電 (記者 崔佳明)10月9日農歷九月初九重陽節,是中國傳統的敬老節日。揚州的多家敬老院和往年一樣,如期迎來了大批志愿者,敬老院歡聲笑語,老人們充分感受到社會的關懷。

      當日,“中國好人”劉衛國帶領一批志愿者們來到生態科技新城杭集敬老院,開展敬老愛老志愿服務活動,并給老人們送上了慰問物品。他們在敬老院,拉著老人的手,噓寒問暖。

      現場,志愿者們仔細詢問老人們的日常生活起居、飲食以及身體健康等情況,叮囑老人要保重身體。志愿者沈海洋說,“尊老愛幼是我們中華民族的傳統,也是我們的美德,作為一名共產黨員,我們要把它繼承下去。” 小朋友們用重陽糕拼成的“壽”字為老人送上祝福。 孟德龍 攝

      記者看到,劉衛國剛一坐下,就被老人們圍了起來,紛紛等著他給自己診斷一下牙齒的情況。劉衛國介紹,牙疼不是病,疼起來要人命,他現場和其創辦的潔麗特口腔醫務人員免費為老人口腔義診。

      據生態科技新城杭集敬老院院長嚴元英介紹,現在敬老院有25名五保老人,“中國好人”劉衛國和志愿者們每年都到這里來,為老人免費看牙、送慰問品,我們十分感謝他。

      與此同時,當日,揚州市杉灣花園社區也開展了“九九重陽節,濃濃敬老情”為主題的活動,邀請轄區高齡、空巢老人和殘疾老人與杉灣幼兒園的小朋友歡聚一堂,陪老人聊天解悶,共同品嘗重陽糕,為老人們送上重陽節的祝福與問候。社區負責人稱,每年重陽節,他們都會舉辦這種活動,就是為了大力弘揚中華民族敬老愛老的傳統美德,幫助孩子們樹立尊老、敬老、愛老、助老的風氣。

      如今,老人們越來越成為全社會關注的焦點。家家有老人,人人都會老,關愛老年人是全社會的共同責任。在采訪中,有老人坦言,每逢佳節他們最幸福,他們希望這種幸福能夠成為常態。

      對此,揚州宣傳部文明辦活動處處長孫曉風表示,敬老愛老不應該有選擇性,而應該做到處處敬老愛老,時時敬老愛老,才能真正讓老人們老有所養、老有所醫、老有所為、老有所樂。敬老愛老更不要成為一陣風,應貴在持之以恒。關注敬老院老人的同時,更多的要關注身邊的孤寡老人、空巢老人、失獨老人。(完)

      天津北方網訊:隨著天津市汽車限購政策的實施,越來越多的購車族加入到浩浩蕩蕩的搖號大軍,然而每月的搖號指標實難解決“僧多粥少”的情況,高昂的競價費用又讓很多購車族怯而止步,這種“供需”矛盾卻在有些不法分子眼中成了發財的“大好時機”。

      近日天津市武清區人民檢察院依法移送審查起訴一起詐騙案,被告人郭某某虛構自己有能力辦理汽車指標的事實,以需要一定的辦證費為由先后詐騙數十名受害人,涉案金額高達20多萬。目前該案已判決,被告人郭某某被判處有期徒刑七年七個月。

      被告人郭某某曾因犯詐騙罪被武清區人民法院判處有期徒刑一年,不想其出獄后不僅沒有悔改,反而再次走上了犯罪的道路。郭某某自出獄以來每天都幻想自己能夠一夜暴富。于是郭某某開始購買彩票,從一開始的十幾元到幾百元,再到成千上萬元,欲望的誘惑使他迷失了自己,漸漸地手頭的積蓄花光了,他便產生了騙錢購買彩票的想法。

      他想起自汽車限購以來,一號難求,很多人競價購買汽車指標。思謀良久,他遂以“自己在交管局有親戚,可以轉讓輪空的購車指標,一個購車指標只需6000元的辦證費”為由開始了瘋狂的騙局。

      2014年10月份,郭某某至天津市武清區楊村鎮某飯店,冒充人民警察的身份,虛構自己可以辦理出租車客運證的事實,以辦證費的名義,騙取受害人人民幣1.8萬元,其間又以朋友生病住院需要用錢的名義,騙取受害人人民幣1.2萬元。2015年四五月間,郭某某至武清開發區一家鋼模公司,先后虛構自己能辦理汽車貨運證、汽車牌照指標的事實,以辦證費、掛靠費的名義,騙取受害人余某共計人民幣8900元。

      短短數月,20余人被這樣的謊言所蒙騙,有些人甚至一次購買數十個指標,涉案金額高達20多萬元,截至案發,甚至有些受害人還不相信自己被騙了,還在做著“通過關系”低價購得指標的美夢。而至案發前被告人郭某某已將騙來的錢全部用于購買彩票。(北方網編輯張瑜)

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