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    大学生心理健康的第一步

    2013-03-04 21:00  大学生活网  我要分享  字号:T|T

    心理学专家近日在接受记者采访时指出,由于我国心理学发展较晚且发展速度缓慢,加之社会及学校心理教育方面存在偏差等原因,许多大学生对心理疾病的认识有严重误区,这其实是存在心理问题的大学生需要迈过的首道"门槛"。

    兰州中西医结合医院临床心理学医师余敏告诉记者,通过近几年的心理医疗经验她发现,大多数的"大学生病人"普遍对心理疾病认识错误,不是不以为然,就是视为恐怖的精神疾病,甚至觉得看心理医生就意味着得承受他人歧视的眼光。因此,进行心理咨询或救助的大学生仍是极少的一部分。

    据了解,大学生对心理医疗产生误区的原因主要有以下几个:

    一是我国心理学科不够发达、社会重视不足。据国家卫生部2001年公布的数字,中国每百万人口只有2.4个心理工作者,10个精神科医生。而美国现有临床心理学医生、社会工作者和精神护理人员28万人,每百万人口就有550个心理学家,157个精神科医生。这一方面?#24471;?#20102;我国的心理医疗在技术上和环?#25104;?#36824;赶不上国外发达国家,另一方面也?#24471;?#20102;全社会对心理医疗的重视程度不够。

    高校扩招让更多的学生圆了大学梦,但也使他们面对了更激烈的竞争和就业压力,从而导致心理问题出现。(资料图片)

    二是学校教育对心理素质教育方面的长期?#31508;А?#22312;我国长期以来的基础教育体系中,学校严重忽视了对青少年心理素质的培养和训练,这给高校教育埋下了诸多隐患。因此,在高等教育中加强大学生的的心理素质教育?#35748;?#37325;要。近年来发生的"硫酸泼狗熊"、"铊中毒"等一系列大学生不?#20960;?#26696;中,多数都?#19988;?#20026;学校片面重视学生学习成绩,对大学生心理素质的教育不够,使得这些看似优秀的年轻人发生?#25628;?#37325;的人格偏差。

    余敏指出,近年来,虽然不少高校对大学生心理方面的教育一直在探索改进,但仍然摆脱不了一些认识误区。?#28909;?#35768;多大学里出现的心理辅导站,其实是建立在德育辅导的前提上,而对于如?#25105;院?#31185;学和有效的手?#21355;?#24110;助大学生这一心理弱势群体,为迷惘苦恼的大学生编织一张心理健康的保护网,却仍然是缺乏考虑和实践的。

    目前,虽然没有多少大学生去看心理医生,但并不是说大学生群体中就没有心理问题,而是观念上的误区使他们不习惯看"病"。"其实,心理疾病绝不是精神疾病,作为'病人',首先要自己愿意看病才能起到效果,才能解决具体问题,释放心理压力。" 余敏呼吁说,"所以大学生一定要走出误区,树立起健康的心理卫生观念,正视自己的心理疾病,这样才能真正征服心理问题,让自己健康爽?#21183;?#26469;,否则不管是心理咨询?#25925;?#24515;理医疗,都起不到根本的效果。"

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