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    大學生心理健康的第一步

    2013-03-04 21:00  大學生活網  我要分享  字號:T|T

    心理學專家近日在接受記者采訪時指出,由于我國心理學發展較晚且發展速度緩慢,加之社會及學校心理教育方面存在偏差等原因,許多大學生對心理疾病的認識有嚴重誤區,這其實是存在心理問題的大學生需要邁過的首道"門檻"。

    蘭州中西醫結合醫院臨床心理學醫師余敏告訴記者,通過近幾年的心理醫療經驗她發現,大多數的"大學生病人"普遍對心理疾病認識錯誤,不是不以為然,就是視為恐怖的精神疾病,甚至覺得看心理醫生就意味著得承受他人歧視的眼光。因此,進行心理咨詢或救助的大學生仍是極少的一部分。

    據了解,大學生對心理醫療產生誤區的原因主要有以下幾個:

    一是我國心理學科不夠發達、社會重視不足。據國家衛生部2001年公布的數字,中國每百萬人口只有2.4個心理工作者,10個精神科醫生。而美國現有臨床心理學醫生、社會工作者和精神護理人員28萬人,每百萬人口就有550個心理學家,157個精神科醫生。這一方面說明了我國的心理醫療在技術上和環境上還趕不上國外發達國家,另一方面也說明了全社會對心理醫療的重視程度不夠。

    高校擴招讓更多的學生圓了大學夢,但也使他們面對了更激烈的競爭和就業壓力,從而導致心理問題出現。(資料圖片)

    二是學校教育對心理素質教育方面的長期缺失。在我國長期以來的基礎教育體系中,學校嚴重忽視了對青少年心理素質的培養和訓練,這給高校教育埋下了諸多隱患。因此,在高等教育中加強大學生的的心理素質教育尤顯重要。近年來發生的"硫酸潑狗熊"、"鉈中毒"等一系列大學生不良個案中,多數都是因為學校片面重視學生學習成績,對大學生心理素質的教育不夠,使得這些看似優秀的年輕人發生了嚴重的人格偏差。

    余敏指出,近年來,雖然不少高校對大學生心理方面的教育一直在探索改進,但仍然擺脫不了一些認識誤區。比如許多大學里出現的心理輔導站,其實是建立在德育輔導的前提上,而對于如何以很科學和有效的手段來幫助大學生這一心理弱勢群體,為迷惘苦惱的大學生編織一張心理健康的保護網,卻仍然是缺乏考慮和實踐的。

    目前,雖然沒有多少大學生去看心理醫生,但并不是說大學生群體中就沒有心理問題,而是觀念上的誤區使他們不習慣看"病"。"其實,心理疾病絕不是精神疾病,作為'病人',首先要自己愿意看病才能起到效果,才能解決具體問題,釋放心理壓力。" 余敏呼吁說,"所以大學生一定要走出誤區,樹立起健康的心理衛生觀念,正視自己的心理疾病,這樣才能真正征服心理問題,讓自己健康爽朗起來,否則不管是心理咨詢還是心理醫療,都起不到根本的效果。"

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